Статьи и тесты

  • Все
  • Интересно и полезно
  • Настоятельно рекомендовано
  • Техники и методики
Забыть бывшего? Как за месяц отпустить прошлые отношения...

Забыть бывшего? Как за месяц отпустить прошлые отношения…

Это очень важный вопрос: как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО забыть бывшего, завершить отношения, которые… которые должны остаться в прошлом, но пока еще там не оказались.

Подробнее →
Функции эмоций. В том числе и негативных...

Функции эмоций. В том числе и негативных…

Для того, чтобы разобраться со своими переживаниями, нужно точно понимать ЗАЧЕМ они возникают.

Подробнее →
Метод мгновенной нейтрализации травматичных переживаний

Метод мгновенной нейтрализации травматичных переживаний

Очень мощная техника, которая помогает буквально за одну сессию отпустить прошлое до состояния “Было и было”. И не только это…

Подробнее →
Как просить родителей. Часть вторая

Как просить родителей. Часть вторая

Да, именно ПРОЩАТЬ родителей вредно. Но как все-так “ПРОСТИТЬ”? Так, чтобы хорошо стало… Три шага…

Подробнее →
Как простить родителей. Часть первая

Как простить родителей. Часть первая

Как простить родителей, как простить мать, как простить отца… Как избавиться от боли, когда “ТАКОЕ” вообще прощать нельзя?

Подробнее →
Расширение жизненного пространства

Расширение жизненного пространства

Да, всё имеет свою цену. Да, за изменения надо(?) платить. Да, полезно уметь расставлять приоритеты… Вот только всегда ли стоит сужать жизненное пространство и выбирать между “вкусным” и “радостным”?

Подробнее →
Незавершенные гештальты...

Незавершенные гештальты…

Хотите дружеский (в смысле – бесплатный), но при этом оччччень эффективный совет? Активно невзлюбите “незавершенку”. Прямо до ярости невзлюбите!

Дело в том, что любое незавершенное дело… Любое “надо бы сделать”, которое так и осталось в виде “надо бы”,  тянет из нас силы и потихоньку формирует роль Неудачника, Откладывателя, Неделателя. И эта роль начинает подсознательно проявляться во всех сферах жизни… Печально проявляться.

Подробнее →
Слегка за сорок... Еще одна причина ухода в тревогу или "доживание"

Слегка за сорок… Еще одна причина ухода в тревогу или “доживание”

Как-то в машине я услышал замечательную шутку Николая Фоменко, которая полностью соответствует одной из причин, по которой люди “за сорок” вдруг проваливаются в состояние тревоги, напряжения или даже “доживания”… 

Подробнее →
Вред маркетинга в психологии... А также пару слов о "мотиваторах" и "вдохновителях"...

Вред маркетинга в психологии… А также пару слов о “мотиваторах” и “вдохновителях”…

Почему я об этом? Во-первых, в очередной раз меня накрыла волна рекламных предложений “маркетинг для психологов” и уж оччччччень хочется высказаться. Во-вторых, пора бы уж пояснить относительно моих бесплатных консультаций и других “бесплатностей” – есть люди, которые считают, что за этим стоят последующие продажи.

Все, кто пытается вас замотивировать, вдохновить, сподвигнуть… Никому ваше счастье не может быть важнее, чем вам самим.

Подробнее →
Нелюбимые дочери влюбляются в нарциссов

Нелюбимые дочери влюбляются в нарциссов

НЕЛЮБИМЫЕ ДОЧЕРИ часто влюбляются в НАРЦИССОВ. Непростая и не очень счастливая история… Нарциссы любят играть в любовные игры и вы обнаруживаете себя на американских горках, из-за его поведения и вашей на него реакции…

Подробнее →
Скажите, почему мне НАСТОЛЬКО плохо, больно, обидно...?

Скажите, почему мне НАСТОЛЬКО плохо, больно, обидно…?

Каждый второй клиент задается вопросом: «Почему мне НАСТОЛЬКО плохо? Нет, понятно, что в моей ситуации вряд ли должно быть хорошо, но почему НАСТОЛЬКО?».

Подробнее →
Слегка за сорок... Кризис желаний и возраст "доживания"?

Слегка за сорок… Кризис желаний и возраст “доживания”?

Среди тех, кому “слегка за сорок” много людей, чувствующих себя на пороге возраста “доживания”. Не видят счастья впереди… И никакое позитивное мышление, вдохновители и мотиваторы не помогут. И найти свои желания очень трудно, труднее чем тридцатилетним.

Подробнее →
Война, санкции, нестабильность... Что делать с тревогой и напряжением???

Война, санкции, нестабильность… Что делать с тревогой и напряжением???

Что делать с тревогой и напряжением??? Война, санкции, нестабильность… С такими вопросами в последнее время обращается чуть ли не каждый первый. Я с таким запросом в работу НЕ беру, но кое-что рассказываю…

Подробнее →
6 причин почему не удается забыть "бывшего"...

6 причин почему не удается забыть “бывшего”…

Один из самых частых вопросов на консультациях: “Почему так сложно забыть бывшего?” Именно эти “фантомные” отношения причиняют много боли и зачастую являются причиной, разрушающей отношения. И тянуться эта “связь” может годами, а то и всю оставшуюся жизнь. Печально…

Подробнее →
Я отпускаю тебя - когда нужно заниматься "отпусканием" людей, себя, событий...

Я отпускаю тебя – когда нужно заниматься “отпусканием” людей, себя, событий…

Иногда люди уходят из нашей жизни просто. Ушли и ушли. А иногда они в нас “застревают” и требуется завершать и отпускать целенаправленно, прикладывая к этому силы, время, знания.

Подробнее →
Как простить человека

Как простить человека

Как простить человека? О том, почему это не удается и как все-таки это сделать. Практическая методика от практического психолога, нацеленного на конкретный, быстрый и устойчивый результат.

Подробнее →
ХЮГГЕ: скандинавский рецепт от хандры

ХЮГГЕ: скандинавский рецепт от хандры

Скандинавское счастье “ХЮГГЕ” помогает справляться с хандрой. На первый взгляд больше подходит для осеннего и зимнего ненастья. Впрочем, никто не говорит, что хандрить можно только в плохую погоду – поводы для унылого настроения бывают разные.

Подробнее →
Избавиться от панических атак и фобий за шесть сессий или меньше без лекарств

Избавиться от панических атак и фобий за шесть сессий или меньше без лекарств

Несмотря на кричащий заголовок, я, если честно, не хочу, чтобы ко мне приходили люди, которые предпочитают рекламные лозунги в стиле «патентованного чуда в магазине на диване». В большей степени я буду рад работать с людьми, стремящимися к осознанности, в какой-то мере даже скептическими.

Подробнее →
ДПДГ (EMDR) - перерабатываем психологические травмы

ДПДГ (EMDR) – перерабатываем психологические травмы

Мощный метод переработки негатива. Кстати, официально одобрен ВОЗ

Подробнее →
Как забыть "бывших", как отпустить "ушедших"...

Как забыть “бывших”, как отпустить “ушедших”…

Люди расстаются, и чем ближе они были, чем больше было планов на будущее – тем больнее, тем тяжелее. И не важно – вас бросили, вы бросили, просто расстались или… или человек умер

Подробнее →
Как отомстить за измену, как отомстить за предательство.

Как отомстить за измену, как отомстить за предательство.

Желание отомстить за измену вполне понятно, закономерно. Мало того, отомстить за измену – это правильно, нужно и полезно. Удивлены?

Подробнее →
Интеграция недостающих черт характера

Интеграция недостающих черт характера

Знаете  чём главная трудность в интеграции недостающих черт характера? Нет, не в самой работе с этими чертами…

Подробнее →
Надо ли прощать измену, предательство?

Надо ли прощать измену, предательство?

Так уж получилось (может быть, потому что я психолог и много работаю с темой измен?), что меня часто спрашивают: “Стоит ли прощать измену? Надо ли прощать предательство?” Друзья и подруги. Этот вопрос всегда некорректен и по большей части преждевременен…

Подробнее →
Простой секрет долгих и счастливых отношений - «правило 2-2-2»

Простой секрет долгих и счастливых отношений – «правило 2-2-2»

Рассказываем о замечательном правиле “2-2-2”, которое помогает восстановить потерянную вкусность в отношениях…

Подробнее →
Телесная карта страхов

Телесная карта страхов

В нашем теле поселяются все те чувства, которые наше сознание не хочет в себе видеть. В бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания… В том числе, конечно, и страхи.

Подробнее →
Запутанность желаний

Запутанность желаний

Современный человек не может сказать, чего он хочет. Особенно тот, который “ну, уж я-то точно знаю, чего хочу”. Мы как шарики, из которых вдруг выпустили воздух. Стоит ли удивляться, что в жизни мы получаем…  Прежде чем спорить, дочитайте до конца.

Подробнее →
Оранжевые иллюзии и этапы духовного роста - видео

Оранжевые иллюзии и этапы духовного роста – видео

Кто-то говорит о “построить себя”, воле, тайм-менеджменте.
А кто-то о принятии себя, о том, что внутри тебя уже всё есть.
Как правильно жить?

Подробнее →
Самопомощь при панических атаках

Самопомощь при панических атаках

Что делать, если приступ панической атаки вас настиг до того, как Вы обратились за помощью? Из массы способов, снижающих интенсивность панических атак, вам необходимо выбрать свой…

Подробнее →
Фобии....

Фобии….

Практический психолог о Фобиях, их причинах и действиях по излечению.

Подробнее →
Тета Хилинг (ThetaHealing) глазами психолога

Тета Хилинг (ThetaHealing) глазами психолога

Часть людей боготворят тета хилинг (ThetaHealing), часть считают этот подход шарлатанством. Не берусь за истину, но выскажу мнение психолога с правильным…

Подробнее →
Раскопки прошлого - зачем заниматься прошлым?

Раскопки прошлого – зачем заниматься прошлым?

Сегодня несколько слов о том, зачем нужно заниматься прошлым. В том числе и о том, зачем это делать целенаправленно, осознанно и специально.

Подробнее →
Подводные камни осознанности...

Подводные камни осознанности…

У каждой монеты есть две стороны. У осознанности тоже…

Подробнее →
Как заработать невроз и панические атаки

Как заработать невроз и панические атаки

О причинах неврозов и способах выхода из “штопора”. Дмитрий Иванченко – психолог, нацеленный на практические результаты.

Подробнее →
Как выразить эмоции без скандала...?

Как выразить эмоции без скандала…?

Существует масса вариантов выразить то, что у Вас на душе. И по большей части это “вербальные” послания, то есть”словами”. Но часто слова провоцируют скандалы. Можно как-то иначе?

Подробнее →
6 ориентиров как найти хорошего психолога

6 ориентиров как найти хорошего психолога

Никоим образом не буду продавать идею, что именно я именно для вас буду самым подходящим вариантом. Просто расскажу на что ориентироваться, чтобы действительно найти хорошего психолога, даже больше – СВОЕГО хорошего психолога.

Подробнее →
7 главных признаков низкой самооценки

7 главных признаков низкой самооценки

Как понять, нормально ли у Вас с самооценкой? Большинство людей в глубине души знают настоящий ответ. И тем не менее… прочитать это будет полезным.

Подробнее →
Каков ваш идеал пары?

Каков ваш идеал пары?

У каждого из нас есть внутренний образ идеала пары, идеала отношений, к которым мы стремимся… Простой, но очевидный и достоверный тест позволит этот идеал увидеть.

Подробнее →
Почему мужчины не любят вопросы о своих планах

Почему мужчины не любят вопросы о своих планах

Конечно, не все мужчины не любят говорить о своих планах. Но сегодня мы именно о скрытных, раздражительных молчунах

Подробнее →
Само саботаж собственного счастья ВИДЕО

Само саботаж собственного счастья ВИДЕО

О чем мы говорим? Не больше и не меньше, чем о собственном саботаже собственной жизни… БЕЗ МОТИВАЦИОННОГО СПИКИНГА, успешного успеха и прочего модного словесного поноса.

Подробнее →
Узнайте, что ваш выбор может сказать о вас

Узнайте, что ваш выбор может сказать о вас

Хотите проверить себя? Посмотрите на эти 5 девушек и представьте, какая из них будет наиболее привлекательной, когда они развернутся. Конечно, это не серьезный психологический тест, но он вполне может отразить нечто важное в вас.

Подробнее →
О Мужчинах и Женщинах... - видео лекция

О Мужчинах и Женщинах… – видео лекция

Мужчина и Женщина – это два существа, которые говорят на одном языке, живут в одном месте, но они оба инопланетяне, они абсолютно не понимают друг друга. Это обусловлено тем…

Подробнее →
Эмоциональное выгорание и хроническая усталость

Эмоциональное выгорание и хроническая усталость

Как не попадать в эмоциональное выгорание и хроническую усталость. Как выбираться из этого состояния.

Подробнее →
Нужен ли выход из зоны комфорта: вам в аэропорт или шашечки?

Нужен ли выход из зоны комфорта: вам в аэропорт или шашечки?

как подсознание воспринимает призыв к выходу из зоны комфорта и нужно ли это именно выход именно из зоны именно комфорта?

Подробнее →
За какие Свободу и Независимость бьется мужчина

За какие Свободу и Независимость бьется мужчина

Извечная мужская тема (кстати, имеющая непосредственное отношение к сексуальности, мужественности, лидерству и харизме)… и полное непонимание женской стороной. Причина множества конфликтов, которых могло бы и не быть.

Подробнее →
8 самых популярных вопросов, которые пациенты психологов очень хотят, но стесняются задать

8 самых популярных вопросов, которые пациенты психологов очень хотят, но стесняются задать

«Хочу задать вопрос, но боюсь показаться странным и глупым» — подобная мысль наверняка посещала каждого стеснительного человека. Небольшой список вопросов, которые чаще всего не задают люди, хотя им очень хочется это сделать

Подробнее →
Психолог, тренер, коуч, мотивационный спикер - в чем разница и кого выбрать?

Психолог, тренер, коуч, мотивационный спикер – в чем разница и кого выбрать?

Сейчас много разных специалистов и называются они по-разному – психолог, коуч, тренер, мотивационный спикер. Не всегда понятно, что есть что и кто вам действительно может помочь

Подробнее →

НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ…

Если Вам помогла моя работа, мои статьи-курсы-видео показались Вам интересными и полезными… напишите мне несколько слов. А если не пишется, просто пришлите свою фотографию с улыбкой.
Людям важно знать и чувствовать, что они нужны, важны… Мне тоже…

ПОДПИСАТЬСЯ!!!

Footer полный

VK82723 

ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ или ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

самозанятый Иванченко Дмитрий Анатольевич ИНН 772772171209
© COPYRIGHT ДМИТРИЙ ИВАНЧЕНКО & pravo-na-schastie.ru COMMUNITY  2003-2022