В состояние хронической усталости и эмоционального выгорания в основном попадают двумя путями:

Первый путь – ВЛЮБЛЕННОСТЬ… В дело, в коллектив, в человека, в восприятие себя…

Второй путь – ДОБРОВОЛЬНАЯ ЖЕРТВА. Чаще всего это родители маленьких детей, дети престарелых или больных родителей, когда заболевают или очень-очень нуждаются в поддержке и помощи близкие. Надолго… И тогда мы…

Здесь мы пока рассмотрим только первый вариант. Если вы волею судьбы оказались во втором, пишите. Персонально напишу или расскажу. Очень там тонко, чтобы вывалить все сразу… Но! Решение есть и там. И оно немного не похоже на то, что первым приходит в голову. Извините за интригу…